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かけがえのない習慣

特に大人になって、思い知った「習慣」の大事さ

自分やその周りは、日々変化しているけれど、

流されず積み重ねて行く事で初めて見える世界がある。


↑さすがに最近は減って来たけど、恒例の大学時代の連れとの飲み会



↑これは、月に3日ほど仕事で通っている大学の学食
 (炭水化物は別で摂ってたのでヘルシーメニュー)


一見、
自己啓発を生活習慣に取り入れてるような前置きでしたが、

変わらない習慣と 変わった習慣、

どちらも大切なライフワークだと感じたので記載^^


ちなみに、
4時半に起きる「朝活」はかろうじて続いてますよ〜

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