ジオン公国 最近ガンダムネタばかりですが、京都は東寺の近くに「慈恩広告」というお好み焼き屋さんがあると、同僚の間で話題になり行ってみることにしました。 お店の外観はもう・・・まんまです（笑） そしてお店にはいるなり、「入国ありがとうございます！」とランバラル大尉（店主）が張り切ってお出迎え ↑ザク焼き（レタスはコテを入れた時にザクっと音をさせる為だとか）お店のメニューは、すべてガンダムネタのネーミングがつけられており。ザク焼きをくださいと注文すると「ザク一機はいりました〜」とランバラル大尉に全くのほころびはありません ↑記念に買って帰った「ギレン・ザ・瓶ビール コイン付き」いろいろとお伝えしたいことは山々ですが、行ってこそ味わえるディープな時間！座敷が一つ（４名）後はカウンター（約７名）アットホームなお好み焼き屋さんでした。 [0回]PR
チャレンジャー 物事の度合いをある程度理解し始め若者と言われなくなり、守りにはいる本当は、目新しい物に飢えてるのに・・・でもですね、胃袋の限界をラーメンで確かめる年でもないのです 京都は「一乗寺」、若者とラーメンの街。 会社の先輩N田さんに誘って頂き、年上の優秀な後輩T田さんと仕事帰りにN田さん号で向かいました。N田さんはとてもラーメン通で、飲み会の後の余裕がある時には必ずラーメン屋で〆ているそうなそんなラーメン通も、ただ美味しいでは満足出来ない時もあるようで、、 写真では伝わりにくいかもしれませんが、ラーメン「中」なのに超特大です。完全にネタ的な量で、空腹でありながら、食べる前に悪寒がしました。味は辛く濃厚なのですが、（前半おいしい）なにぶん量が多いので途中で辛くなってきます麺はうどんの細目（ささめ）ほどもあり、固めで消化が良くないと想像また、食べる前に完食プレッシャーをお互いに与えあっていたからか食後は箸持つ手が疲労で痛かったのを覚えています。帰りの自動車&電車は、胃がもたれて大変でしたが、夜はとてもしっかり寝る事が出来ました。 [1回]
ガンプラ面倒くさがり素人による講座 〜後編〜 HGUCジムの後半です。組み立てたキットに、MG（マスターグレード）用のガンダムデカールを貼付けていきます。200円代とそこそこしますが、水で台紙から剥がして貼付ける薄いタイプなので、プラモデルに良くなじみリアル感やスケール感がでます。 貼付ける位置はセンスを問われますが、ネットなどを参考にすると良いでしょう。ここまで来たら、かなり良い出来になったと自画自賛♪しかし、個人的見解ですが、プラスッチッキーな光沢がチープに感じます。そこで、仕上につや消しスプレーを全体にコーティングします。 匂いが強いので必ずベランダなどの屋外で、スプレーして下さい。また、乾燥中は、ふたをして埃の付着を防ぐことが大切になります。 完成です！上級者様の様にはいきませんが、以上、時間がなく手をかけたくない方へのオススメの方法でした。 ジムを無事に完成させ、酒に、プラモに、野球のTV観戦、、真っ昼間から自堕落な幸せに浸っておりました＾０＾／ [0回]
ガンプラ面倒くさがり素人による講座 〜前編〜 価値のあるものは、卓越した技術だけでなく「丁寧さ」「根気強さ」により加えられて行くものですが、素人でも、不器用でも、、カッコよく仕上げたいという方はたくさんおられると思います＾＾bそこで、おこがましい限りなのですが、僕がガンプラを作る時のちょっとしたアイデアを紹介したいと思います＾＾題材は「HGUCジム」京都駅近くの家電量販店で500円台で購入♪お手軽なHGUCの中でも、最も簡素なキットかも知れません パーツの外し方ですが、これは説明するまでもないかもしれません。ニッパーで切り離したあと、大雑把には、爪切り綺麗にするには、金属ヤスリを使うといいと思います。 最近のガンプラは色分けされていて組み立てるだけで、設定どおりに再現出来るように進化されていますね！ですが簡素なHGUCグレードのキットは、ワンポイントもしくは、一色だけ塗装して上げることでより良い物になる傾向にあると思います。塗料は近似色のMr.ホビーの116番を使用指定色では無いのですが、すこし赤みがありますが、違和感はありませんでした。はみ出たところは、薄め液をしみ込ませたティッシュか綿棒で拭き取ります。もっと細かいときは、半乾きの時に爪楊枝でこそぎ落とします。※「筆」や「薄め液」など塗料セットをそろえるにはそれなりにコストがかかります。ガンプラを一度しか作らないと考えられておられる方は、しっかり色分けされているMGかRGの方が良いかもしれません。塗料が乾いたら組み立てます。 右の写真は、墨入れ後。水性の筆ペンで溝をなぞり、ティッシュで不要な箇所をしっかりふきとります。これだけで、私自身もかなり満足してしまいウキウキなのですが、ここからがこの講座で紹介したい所です。長くなりましたので、次回紹介したいと思います！ [0回]
アレグラ アレーグラー！とても印象的なCMですっかり頭に残った花粉症のお薬実は先週末から気管支が痛くて体調不良を主張していた私ですが、なんでだろ、一度治まったのに月曜日に痛みと咳が再発しました。年上の後輩様が花粉症だと私に説き確かに去年から花粉症の毛が・・・で、試しに飲んだら効果絶大でした！ ただ、風邪による気管支炎でもこの薬が効くらしく、花粉症かどうかは即断出来ませんが、アレグラ様に感激！！使用前に、聡明な雪女史から聞いていた副作用である喉の乾きは確かにありました。でもこの手の薬にありがちな眠気が一切ないのがGOOD ＾＾b暫く薬が必要なようでしたらちゃんと病院行く予定ですm(_ _)m [0回]
７年間放置してました 買ってから７年間放置していたガンプラ「ザクⅡ」をようやく完成させました。 購入したきっかけは、当時八日市に来て右も左もわからなかった私をS課の課長が誘って下さり、付近を案内して頂いた際に、近江八幡のJoshinにて購入した物だと記憶してます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■僕とガンダム機動戦士ガンダムが放送されて34年程経つのでしょうか。。当時の若者も見ていたでしょうから、55歳位の人までがなんらかのガンダムシリーズの世代と言えますね！私の場合は「Gガンダム」とか「ウイングガンダム」の世代だったと思いますが、好きになりはじめたのは、「ガンダム08小隊（陸戦型ガンダム）」からで、設定上の時代背景が初代のガンダムとリンクする事から、その世界に入って行き易かったのだと思います。そしてもれなく、スマートフォンのアプリ市場にもいくつかの作品があり、昨年末に開始された「ガンダムコンクエスト」と言うゲームをプレイしております。 基本無料プレイのゲームアプリですが、強くなろうと思えば課金が手っ取り早いのは他のアプリと同様ですね。現在課金はしていませんが、ガンダムシリーズの作品を見直したりと別のところでバンダイさんの術中にはまらさせて頂いております。とそんな流れで、今回、クローゼットに眠っていたガンプラを完成させるに至りました。さて、あなた様はどのガンダムシリーズがお好きですか？ [0回]
桜を待ちわびて ずいぶん。。。 ご無沙汰しておりますm(_ _ ;)m炬燵から出れず受動的な朝活ブログはやる気低下↘︎みんな責任を寒い「冬」に押し付けちゃおう！と、ひん曲がった精神は健在です＾＾；ひん曲がったと言えばこれ ２月半ばの寒波で出来たつららの形が異形でした世間の冷たい風当たりによって人道を外しつつも高見を見つめる目はとても鋭利で、、なんの話やねんと。 [0回]
年末年始 祝2014 ご無沙汰してます。年末に引いた風邪を未だに引きずっておりまして受け身な日々を過ごしておりました。そんな中でもいろいろとありましたので。。■まずは大阪モーターショー！初モーターショーなので体調不良そっちのけで楽しんでました。 ↑手前：NSXコンセプト 奥：S660コンセプト（なんと軽自動車） ↑次期コペン（これも軽自動車）■そして毎度の事、飲み会がありーの！ ↑大学の友達が集まると酒が集まる（笑）■最後に喪中なので鳥居を避けて初詣＾＾； ↑日牟禮八幡宮（ひむれはちまんぐう）近江八幡市 ↑頭に硬貨が乗ってたので（笑）以上簡単ですが、本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m [0回]
ジョギングとダイエットとマラソン！？ あるアパレル関係のセミナーで、面白い講演がありましたので簡単に報告します＾＾筑波大学の鍋倉賢治教授の講演で、スポーツ科学界ではちょっとした著名人とのことマラソンやランニングを題材に、脳や循環系、エネルギー代謝などの体の変化をとらえる研究をされており、 一見、畑違いの様にも思われますが、近未来のアパレルがアスリートの身体をモニタリング出来る様になれば良いという観点から、ご講演することとなったとのことでした。（ミズノなどとの取り組みもあるとのこと）■アパレルの視点を忘れて純粋に興味深い話 （講演の中で特に面白いと思った事について簡単に）・マラソンにおける「魔の30km地点」では何が起きているか！？ 福士加代子選手の初マラソンでの失速などが有名ですが、原因は「オーバーペース」ペースが早いと何が行けないのか？上の表から運動強度が上がれば、「糖質」の消費量が上がってしまうとの事マラソンにおける消費エネルギーは約2500Kcalでそれに対し、体内で保有している「糖質」は1600Kcal程しかないとのことで、糖質だけではマラソンは走れないという事になります。ランナーが、体内の「糖質」が枯渇したことに気付いて、ペースを落としても「糖質」は消費され続けるので結果、走れなくなるとのことでした。オーバーペース及びオーバートレーニングは脱水、高体温、怪我の観点からまったくもって良い事ではなくまた、マラソンというスポーツ自体良い物ではないとのこと（笑）・ゆったりとしたジョギングほど健康とダイエット効果ありこれも上の表から、わかることでゆっくりと走れば脂質が消費される割合が上がります。さらに、「朝」走る方が「脂質」の消費量が多く、また、ジョギングは脳の健康にも良いとのことでした。・消費カロリーについて走るペースと全体のエネルギー消費量（糖質＋脂質）は関係ないとのことで、 体重 × 距離 ＝ 消費カロリー と考えて良いとの事例）60kg × 10km ＝ 600Kcal・マラソン中のペース管理についてその日の体調やその日の気温などによって適正と考えられるペースが変化するが、マラソン本番中に身体の状況をモニタリング出来る要素は少なくその少ない方法で修正する方法（公式）を提案されていた。■質問についてこの講演を聞いてたほとんどの人が、思わず市民ランナーとしての視点から質問をなげかけていました（笑）ーーーーーーーーーーーーーーーーQ：80％以上の市民ランナーは自己流でトレーニングされていると聞きますが、正しい知識やランニングホームを獲得する為に、最初段階でトレーナーの指導を受けた方が良いのでしょうか？A：必ずしもそうは思いません。人間は２歳位から市民ランナーです（笑） そこで培ったランニングフォームを修正することは容易ではありません。 プロのアスリートでも日々フォームを修正しているのが現状です。 しかしながら、河内選手など自己流でも通用する人はいます。 でも、スポーツ科学の観点からテコ入れすれば彼はもっと良くなると考えます！ーーーーーーーーーーーーーーーー以上ですが、この講義を聞いてから私も走りたくてたまりません！もっとも、5km以下のジョギングですが。。。＾＾； [0回]
初BOSE!! 我が家にBOSEがやってきました！ボーズですよボーズ！ ↑はしゃいでます。とは言っても、家庭用TVの廉価版なんです。機能はかなり簡素でもちろんサラウンド機能なんかありません！でもそこはやはりBOSE、音のメリハリとボリュームが小さい時の聞こえやすさは抜群です。 ↑42型テレビ下の台座がBOSEです。TVが低価格版の為、音質の向上度合いが大きく感動ものです。さて、今年の冬は楽しく引きこもれそうだ＾＾！！ [0回]
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